Именно, предлагаю. Потому что само собой ничего не изменится и никакие таблеточки не дадут вам возможности чувствовать себя лучше, если вы не измените образ жизни и свои пищевые привычки. Все эти ваши: "Ой мне плохо, я лучше полежу на диване и оно само пройдет. А ещё, надо лишь немного посидеть...