Ответ: Психологическая реабелитация
Одиночество и спать. Две великие вещи.
Меня, слава богу, никогда не доставали так, чтобюы рассказывать на форуме, и поэтому до таких вещей я не доходил, но рецепт видится так:
1. Уезжаем куда-нибудь, где нет никого из знакомых (желательно, чтобы и незнакомых было немного). Сойдет пансионат, благо это совсем недорого, особенно в провинции. Чтобы не навредить работе, едем в выходные, с женой придется договариваться мягко или твердо, но решительно: никаких близких, никаких детей. Два дня в год себе можно позволить в любой ситуации.
2. Итак - незнакомое место, мало людей, желательно природа. Можно взять любимую (позитивную) книжку - для меня лично это либо Саймак, либо Фрай, либо Желязны с Хайнлайном, но не в коем случае ни Шекли ни Перумов или тем более какой-нибудь помоечный Лукьянов. Кто в теме - поймет разницу. Это - коротать время в номере.
3. В данном месте уйти на природу, куда-нибудь совсем подальше от людей (лес, например), и сидеть там несколько часов, лучше - до темноты, чтобы прочувствовать одиночество, собственную малость и огромность мира. Можно заблудиться - к цивилизации в любом случае за несколько часов выйти в европейской части не проблема. Можно дождь - опять-таки, в европейской части летом с теплым жильем в перспективе от дождя не замерзают - только новые ощущения.
4. Пить не надо - разве что бутылочку пива совсем перед сном. Спиртное притупляет ощущения и не дает почувствовать окружающий мир.
5. Вечером на базе прийти, по желанию банька, ужин, вот тут можно пиво и спать. Часов 12, можно и 18 - сколько здоровье позволит.
Вроде так. Все элементы проверял по отдельности, стресса такой глубины, чтобы задействовать все вместе, я не испытывал. Хотя нет, вру - было раз, но тогда я поменял жизнь, жену, работу и все остальное, и 5 лет не общался ни с кем "из прошлой жизни". Но это довольно радикально.