Стоит ли менять кулер если проц греется до 80-90С?

Ну даже если и так то придется покупать новый корпус это еще от 4000 р.
сколько лет твоему корпусу, что на нём нет крепления сверху или сбоку для водянки? Придётся. Бери. Пора.
 
Первопричина - игра безмерно грузящая проц.
Как бы не. Бывает и софт, который может проц держать на максимуме.
Лично я всегда на новом проце всегда пускаю стресс-тест минут на 5-10, чтоб зафиксировать температуры. В будущем, если цифра меняется, то значит пора чистить/термопасту менять.

Судя по тому, что tjmax у него 100, то до 90 может быть вполне нормальная температура.
Даже в тестах из интернетов он 80 кажет: AMD Ryzen 5 7600 Review - Affordable Zen 4 for the Masses
Хотя меня бы такое не устроило :} либо зарезал бы проц либо что-то с охладом делал.